Spotkanie z pracownikiem Miejskiego Ośrodka Zapobiegania Uzależnieniom

W dniu 28.10.2025r. odbyły się spotkania profilaktyczne pod hasłem „Granice Moje i Twoje” dla uczniów naszych szkół z pracownikiem Miejskiego Ośrodka Zapobiegania Uzależnieniom mgr Małgorzatą Mróz. Zajęcia prowadzone były w trzech grupach wiekowych: klasy I-IV Szkoły Podstawowej, klasy V- VIII Szkoły Podstawowej, uczniowie Technikum.

Celem zajęć było dostarczenie wiedzy na temat, jak rozumieć i wyznaczać własne granice (fizyczne, emocjonalne, intelektualne), a także jak szanować granice innych osób. Ważne było ukazanie, że prawidłowe granice budują poczucie bezpieczeństwa. Podkreślone zostało znaczenie asertywności i szacunku dla innych oraz empatii i dobrej komunikacji, które sprzyjają budowaniu zdrowych i prawidłowych relacji z innymi ludźmi, zarówno w rodzinie, jak i w grupie rówieśniczej.

Przekazywana wiedza i proponowane ćwiczenia dostosowane były do wieku wychowanków, ale skupiały się na tych samych obszarach:

• Zrozumienie granic: Nauczenie, czym są granice osobiste, emocjonalne, fizyczne i intelektualne oraz dlaczego są ważne dla budowania zdrowych relacji.
• Budowanie świadomości: Uświadomienie uczestnikom, że emocje informują o ich stanach i granicach, a także pomoc w rozpoznawaniu własnych potrzeb i preferencji.
• Rozwijanie umiejętności asertywności: Nauczenie, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby, co to jest nieakceptowalny dotyk i jak odmawiać w sytuacjach, które sprawiają dyskomfort.
• Kształtowanie szacunku: Wzmacnianie postawy szacunku i empatii wobec granic innych osób, co prowadzi do budowania bezpieczniejszego i bardziej zaufanego środowiska.
• Wzmocnienie bezpieczeństwa: Zwiększenie poczucia bezpieczeństwa przez naukę radzenia sobie w sytuacjach trudnych, proszenia o pomoc oraz rozpoznawania zachowań, które są przekroczeniem granic.

U najmłodszych wychowanków największe zainteresowanie wzbudziły ćwiczenia określające preferencje dotyczące przestrzeni osobistej, starsi uczniowie Szkoły Podstawowej dużą uwagę zwracali na relacje rówieśnicze. Na spotkaniu z młodzieżą nacisk położony był na znaczenie postawy asertywnej jako alternatywy dla agresji i uległości.

Mamy nadzieję, że spotkanie uwrażliwi wszystkich wychowanków na prawidłowe budowanie relacji oraz ukierunkuje na efektywne i bezpieczne reagowanie w sytuacjach trudnych.